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拼多多绑定的手机号可以解绑。如果手机号不再使用或者需要更换绑定，可以按照以下步骤操作。

1、打开拼多多软件，点击右下角的【个人中心】。

2、点击【设置】选项。

3、进入设置后，找到并点击【绑定手机号】。

4、在弹出的页面里点击【更换绑定】。

5、根据提示进行身份验证，验证通过后就可以解绑当前手机号并绑定新的手机号。

解绑操作可能需要输入验证码或进行身份验证，确保信息安全，如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系拼多多客服协助解决。